6月23日，为期三天的江苏省第三届体育教师武术培训的结业式在扬州邗江中学落幕，此次培训由江苏省教育厅主办、江苏省中学生体育协会协办，出席的领导有江苏省中学生体育协会江俊浩、黄一兵、吴爱珍等。培训内容分两大块，由陈式太极拳第24代传人扬州大学陈晓莹教授授课。一是理论课，介绍江苏省中学生武术比赛的最新竞赛规程，研讨中学生武术比赛如何开展，武术运动教学与训练的方法等。二是，实践课，学习初、高中组单项比赛规定套路，自选个人拳、个人短、长器械。

在学校领导的重视和大力支持下，我参加了此次培训，在培训中我认真听、认真记，培训的三天时间里天气比较闷热，但是我学习的积极心态没有被闷热天气击败，俗话说冬练三九、夏练三伏，虽然汗流浃背但是我学的认真、练的起劲，练习不到半小时衣服全部湿透了，一天下来换了三次衣服。虽然培训的内容比较多，但是都能记得住。同时我也发扬互帮互助的精神，和其他学员老师相互探讨、相互交流，不耻下问，我把已掌握的技术要点提醒给对方，我记不得的动作其他老师给我提醒，就这样在相互的作用下，我的学习效果明显，收获颇丰。结业式的汇报展示中我站在第一排，非常自信的展示了三天的收获。

   常州外国语学校是常州市武术特色学校，这次学习刷新了我对武术教学的理念，同时也给我们的学生带来新的内容、新的学习方式，使我的收获变成学生的收获。希望常外的武术特色更加显著，明天更加辉煌。