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等 一 会 儿——美善六班心理讲座有感
 
发布时间:2013-11-06   点击:   来源:本站原创   录入者: 八(6) 冯典典

 

赶在枫林红了的时候,美善六班的心理讲座活动在进击小队成员的不懈努力小终于展开了。

“那是讲座的老师吗?”进门时问自己。

再看看“形形色色”的家长,各人的心里涌起不同的思绪。

坐定后排,讲座开始了。

虽说这次讲座主要是亲子关系等,但最让我印象深刻的所有启发的,却是朱坚老师给出的“三字三步”法。

所谓三字,即“停” “想”“过”。看这些字眼,脑海中给了自己的解释。

要过马路,停住脚步,左右张望,想着是否有车辆,安全通过。一系列动作,就是等一会儿,那么简单。

《三字经》中每句三字,字字值得揣摩。这三个字,也让我思索良久。

“停”,停止息怒,停止抱怨。我把它看为积极的生活态度和自制性。记得一次班会课,短片《郭自豪的抱怨》中,主人公郭子豪抱怨作业多,活动性,空余时间少……,短片是用来提醒我们减少抱怨,因为我们不能改变。我们能改变的,是自己的态度。快乐是过一天,不快乐也是过一天,有了积极的生活生活态度,抱怨就停止了。或许我们能做到停止抱怨,可是停止息怒对青春之火正盛的我们来说犹如蜀道之难,做到它,就涉及到了第二个字眼“想”。

“想”,思考原尾,琢磨对错。当一个被强迫改变自己的行为时,会本能性的抗拒导致冲突。事后可能冷静,发现其实别人的言行也不无道理时,后悔。

这就需要我们三思而后行,并不是胆小怕事,瞻前顾后,相反的,它对问题的完美解决有很大的帮助。“想”有三个角度,你,我,他,为对方考虑,为自己考虑,为他人考虑。我们通常上车,过马路,排队时,是否只为自己考虑?发火,说话时是否一时爽快呢?思考一会儿,不然,连想的时间都没有了。为什么人在紧急情况下容易发生意外,因为在千钧一发之际,已经没有时间去思考了,没有思考后的言语、行动可想而知。只有思考,才能清醒,才能让一切逐渐平静下来。

停住了,想好了,“过”也变的水到渠成了,就我们打球一样,停下来调整自己理想思路,挥拍时心中想好球的落点,那么,挥拍只是过程而已。

但是过程是前面一切的铺垫,因为过程,决定着结果。

“停想过”,三字三步,就是等一会儿,那样自然。

 

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