2014年2月17日上午，常州外国语学校2014年春季开学的第一天，虽然天空飘着毛毛细雨。但常外依旧在阶梯教室隆重举行了新学期第一次升旗仪式。

升旗仪式在庄严的国歌声中拉开了序幕，首先，各年级年级组长代表全体教师向同学们送上了真挚而又温暖的新年祝福，祝福常外人在新的一年里能幸福生活、健康工作，快乐成长！随后，我校沈亚东副校长作新学期国旗下讲话，在主题为《从今天开始》的讲话中，沈校长勉励全体同学从今天开始做一个有理想、有责任、能坚持的幸福而杰出的常外人！

随着升旗仪式的结束，常外全体师生又迎来了新的学期、新的起点，开启新的希望，承载新的梦想。在新学期里，全体师生一定会齐心协力，用智慧与汗水谱写常外崭新的篇章，我们相信，在全体师生的不懈努力下，常外一定会赢得更加灿烂辉煌的明天。

   从 今 天 开 始

              （沈亚东）

尊敬的各位老师、同学们：大家好！

新年的爆竹声还萦绕在耳际，亲友的祝福语还回味在心田，带着自己的理想，伴着亲友的祝福和期待，在这“草色遥看近却无”的早春季节里，我们又汇聚到了常外，正可谓“千里早莺鸣暖树，一群骏马跃雄关”，在这一年之计在于春的时候，我们是否有了更为清晰、坚定的理想和目标，是否有了更为高远的精神追求！

海子在他的《面朝大海，春暖花开》中写道：“从明天起，做一个幸福的人喂马、劈柴，周游世界 从明天起，关心粮食和蔬菜 我有一所房子，面朝大海，春暖花开 从明天起，和每一个亲人通信 告诉他们我的幸福…… ”
   新学期伊始，老师要告诉大家，我们不是从明天开始，我们要从今天开始，从今天开始做一个有理想、有责任、能坚持的幸福而杰出的常外人！所以，我今天国旗下讲话的题目是《从今天开始》

同学们，现在的你们，正处于人生求学发展的黄金时期，无论是学业还是做人、生活，都要有理想和追求，德莱特说“理想是人生的太阳”谁更早的为自己树立清晰的由近而远的人生理想，谁就有了明确的方向，就比别人先行了一步，人生也会一如阳光般明媚灿烂。理想像一粒种子，只有深埋在“心”的土壤里，才可以生根开花，枝繁叶茂，人没有理想，就像生活在荒凉的戈壁。我们常外的学子谁愿意做一个没有理想、浑浑噩噩、不思进取甚至迷失方向的人呢？

所以，老师希望，从今天开始，常外的每一位同学都要有清晰而且坚定地理想！

有了理想，就要为其负责，每一个人都要有强烈的责任心，刘瑜在《民主的细节》中说：“一个自由的社会，首先是一个责任的社会。” 林则徐在发配至伊犁的路上还做诗曰：“苟利国家生死以，岂因祸福避趋之”。我生活中的一件小事，我讲给许多人听过，故事中的人物许多老师同学也许熟悉，前两年负责我们一号楼和共享空间的保洁阿姨，2013年的暑假结束后，她因为家里的老人小孩需要照应，她就辞职了，我知道她买的是8月26号的火车票，晚上接近九点我在办公室里，她推门进来了，我很惊讶，她说她是十点的火车，她要把办公室打扫一下再去火车站回老家，没有华丽的语言和非常漂亮的理由，一个极普通的人说的一句极普通的话，但这件小事却让我难忘！

一个人，要有强烈的责任心——对自己、对家人、对集体、对社会、对国家，一个无责任心的人，也必是一个不负责任无追求的人，在当下，我们首先要对自己的成长负责，“成长”是一个过程，你可以去付出，可以去追求，可以去修正，而“长成”则是一个结果，你无法去改变他，再沉痛的追悔也是无济于事，人生有的东西是无法从头再来的，一定要记住：为了那个“长成”的结果，在你们现在“成长”的过程中，一定要严于律己，胸怀坦荡，一定要踏实做好每一个“今天”，一定要视野开阔的全面发展，同时我们要为自己的学业负责，为你生活的集体负责，这样，在你的将来，你才有习惯才有能力，为家人为社会为国家负责！

所以，老师希望，从今天开始，常外的每一位同学都要有强烈的责任心！

歌德说过：“人人心中有盏灯，强者经风不熄，弱者遇风即灭。这盏灯，就是理想。”理想虽然美好，但追求理想的过程中一定会有坎坷，这时候我们一定要坚持！

在这里我借用俞敏洪奋斗的感想让大家自己来感悟。

俞敏洪说，他把自己在北大的时候，包括到今天为止，都自比为是一只蜗牛，而且到今天一直在坚持向金字塔顶爬行的蜗牛，他说，有天赋的人就像雄鹰，只要把翱翔蓝天作为自己的理想，雄鹰就可以比较轻松的展翅于金字塔顶；同时，人们也在金字塔顶找到了蜗牛的痕迹，蜗牛绝对不会一帆风顺地爬上去，一定会掉下来、再爬、掉下来、再爬。但是蜗牛只要爬到金字塔顶端，它眼中所看到的世界，它收获的成就，就跟雄鹰是一模一样的。也许我们有的是雄鹰，有的是蜗牛。生活中我们是找个借口继续苟活？还是展翅高飞保持向上？还是坚实的一步步向自己的理想攀行？

所以，老师希望，从今天开始，常外的每一位同学在前行和成长的过程中多一份坚持！

纪伯伦在诗歌《我曾七次鄙视自己的灵魂》中写到：

我曾有七次鄙视自己的灵魂，

第一次，当它本可进取时，却故作谦卑；

第二次，当它在瘫痪者面前，却跛足而行；

第三次，在困难和容易之间，它选择了容易；

第四次，它犯了错，却借由别人也会犯错来宽慰自己；

第五次，它自由软弱，却把它认为是生命的坚韧；

第六次，当它鄙夷一张丑恶的嘴脸时，却不知那正是自己面具中的一副；

第七次，它侧身于生活的污泥中，虽不甘心，却又畏首畏尾。

这首诗写出了人类心灵的七宗罪，所以老师希望，从今天起，你要勇于进取，你可以做到在前进时不因疲惫停止脚步，在选择时不畏艰难，在犯错时勇于担当，在该担当时不要退却，在尘世中时刻自省，要做到精神上的独立，以及，在挫折将要把你淹没时，依然高昂你的头颅！

那么，同学们，你们一定会在拥有广博知识的同时，更会拥有美好的心灵，健康的人格！

我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家的聆听，最后我祝全校师生马年成功、快乐！祝我们的常外马年再创辉煌！