阳春三月，花儿吐艳、紫燕呢喃、碧水传情，在这芳菲浸染的明媚季节里，我们共同迎来了第104个国际妇女节。在这芬芳美好的节日里，常州旅游商贸高等职业技术学校主讲礼仪课程的高级教师叶燕老师，在我校阶梯教室为常外女教师做“优雅仪态、美丽仪表、美好形象”的专题讲座。

美国心理学家艾伯特•梅拉比安曾提出一个公式：人的第一印象由三个方面组成，55％的仪容仪表，38％的语气及7％的语言。因此，叶燕老师认为，一个人的语言再生动，语气再和蔼，敌不过优雅的仪容仪表。她指出我们教师在学生面前应有高贵的气质、稳重的表现和成熟的姿态。从尊重的角度来讲，我们每位教师都应该注重自己的仪表仪容。然后，叶老师以一副图形象地告诉我们衣着、举止、言谈是一个人的外在，内心深处是你的品德、价值观及文化修养，仪表仪容是个人内在修养的外在表现，要想成为一个优秀的教师，应该内外兼修。总之，拥有高雅的仪容仪表，能增强自信心，体现个人素质、维护个人尊严、获得良好的第一印象。

接着，叶燕老师从头部、手部、腿部、脚部、着装等方面为我们细致地讲解了仪表仪容礼仪的具体要求。为了使讲解更生动更形象，叶老师为我们展示了形象好气质佳的各种照片，还现场亲自展示了着装的穿戴搭配、发型的梳理设计、丝巾的各种系法、化妆的步骤等。

优雅是真诚善良的自然流露，又是一种修饰和学习后的知性气质。让我们在工作中、生活中不断地调整自己、修炼自己、完善自己，做一群追求职业幸福感的美丽女人吧！