10月27日中午和下午第四节课，我校开展了“自立自强”生活技能操作大赛，活动现场热闹非凡。“我宣布，常州外国语学校’自立自强’生活技能大赛现在开始！”随着主持人一声令下，全场掌声雷动，欢呼雀跃！选手们摩拳擦掌，跃跃欲试！

首先进行的是比赛项目是套被套，叠被子，由每班派出两位同学参赛。有的组合配合默契，快速又高效地将被芯塞入被套，一连串麻利的动作令在场的同学连连拍手叫好；而有的组合却遇到了一些障碍，被芯和被套怎么都配套不起来。“加油！加油……”助威声随之而来，充满了鼓励和支持，催人奋进，鼓舞人心……最后三分钟，大部分选手已经完成任务，只有小部分选手还在为自己叠好的被子做“上市”前的最后精心完善。“比赛时间到！”三位评委老师为每一个班的“作品”进行了详细公平的点评、打分。

第二个项目，包馄饨。参赛选手们动作娴熟，不一会儿就包足了六个，馄饨包的不仅外形美观，馅料也放的刚刚好，评委老师们连连夸赞！

第三个项目，钉钮扣。这可是最考验耐心和细致的项目了！参赛的不仅有女生，还有许多男生呢！比赛一开始，选手们纷纷拿起针线、纽扣和布，熟练地操作起来，他们专心致志，丝毫不受热闹场面的干扰。赛场的角角落落都洋溢着同学们劳动后收获的喜悦，回响着同学们的欢呼声。

最后，沈亚东副校长对本次活动进行了点评，希冀全体七年级同学能从身边的小事做起——学会技能、学会生活；做好自己的事情，学会独立、学会担当；做一个活跃而负责任的常外人，自立自强，独立自主! 我们必将以独立优雅，挺拔担当为目标，学会技能，学会生活，做更加优秀的常外人!