“人人想要的七彩人生，是一种高效的生活，是享受人生、幸福的生活，能让你的一天价值最大化。”这是蒋老师主讲的“时间管理”主题讲座所传递给孩子们满满的力量。八8班老师、全体学生和家长们第三次相聚于常外的井然厅细心聆听，收获甚多。
    讲座伊始，“桃花朵朵开”的互动游戏一下子点燃了大家的热情，全场的气氛活跃起来，孩子们主动拿起话筒来分享自己的感受，看来大家对这次讲座非常感兴趣，以积极的心态投入到学习中去。

在时间维度上，所有人都是平等的。那如何做好时间管理，在每一天有限的时间内提高学习效率呢？原来这也是有章可循的，蒋老师用风趣的语言引导大家对比讨论：“一地鸡毛的日常生活”和“有序、平衡、专注的线上人生”，你喜欢哪一个？爱思考的孩子们勇敢地抛出了自己的观点，他们的人生应该是松驰有度、劳逸结合的人生，充实有效的生活。

随即，蒋老师给大家介绍了一个妙招：番茄工作法。它的操作方法十分简便。1.设定具体的工作任务列表。2.设定番茄钟，时间是25分钟。3.从计时起，开始完成第一项任务。4.番茄钟铃响，停止工作，休息5分钟，可以活动、喝水等等。5.开始下一个番茄钟循环，直到完成计划任务，并在列表中将任务划掉。每四个番茄钟后，休息30分钟。一个番茄时间不可分割，必须是完整25分钟，一个番茄时间内不得做与任务无关的事，否则那一个番茄钟宣告作废。番茄工作法，如一剂良药深入人心，让大家茅塞顿开，在忙碌的学习和工作之中，聚集精力于一处，排除了学习生活中的干扰，专注当下，以较快的速度沉浸其中，从而大大提高效率，获得成就感。

而学习制作清单也是做好时间管理的重要一环，按时间象限分为四项：重要且紧急,重要不紧急,不重要紧急,不重要不紧急。这是对大家，尤其对孩子是一种真正的考验，以要事优先为原则，把紧张的学习生活安排得井然有序。

每人每天公平拥有24小时，时间管理精心经营，学习工作高效执行，从容完成，不会只是一种幻想！当你拥有良好的时间管理的习惯后，再艰巨的任务，都会为你的耐心和韧劲让路！高效安排好一日，必将成就人人想要的七彩人生！